不想挤瓦屋山、峨眉山的人潮，想找一处人少清净、瀑布群、原生态、玩水自由的小众避暑地，今天推荐藏王寨老君山。
藏王寨老君山，是一个近乎废弃的景区，保留了山野最本真的模样，不收门票、没有缆车、溪水自己会降温的川北野山。是成都周边，性价比爆棚的短途清凉目的地，主打低海拔亲水峡谷风光。
藏王寨老君山，位于江油市北重华镇境内，因传说太上老君曾在此炼丹而得名，而藏王寨，相传明建文帝逃难到此隐居而得名。传说与历史在此交织，为这座山添了几分神秘色彩。
这里是本地人私藏的避暑秘境，森林覆盖率高达95%，盛夏峡谷沟里体感只有20℃出头，整条藏王谷溪流贯穿全程，瀑布扎堆、清潭连片，徒步平缓不累，踩水、徒步、探溶洞，可一站式解锁。
从成都自驾出发，三个小时就能闯入这片清凉之地。绵阳或江油出发，也就一小时左右就能直达。过重华镇，沿着盘山公路蜿蜒而上，窗外便是潺潺溪流。越往山里走，越安静，高海拔山林独有的清冽，让人心情舒畅，舒服至极。老君山主峰近2400米，沟谷从海拔700米爬到2000多米。在溪边站赏五分钟，腿就泛凉。山中步道是早年景区留下的石板路，有损坏也有完整、长了青苔，两旁树木、翠竹、灌木遮成天然凉棚。
行程可安排一天或两天
一日避暑游览（当天往返，主打踩水）
Day1 谷口停车场-藏王谷浅滩玩水、冰水果，沿山路游览鸳鸯、双色瀑布，石洞天瀑布，拍照戏水，重华镇吃江油肥肠，返程成都。
两日避暑游览（玩水、徒步、看瀑布）
Day1 成都自驾出发，中午抵达重华镇吃本地特色菜，下午进谷玩水徒步，打卡全线瀑布，傍晚住谷口农家乐，傍晚山间散步，感受山林晚风；
Day2 早晨进山徒步、看瀑布、玩水，中午农家乐午餐，午后休息，慢悠悠返程。
藏王寨老君山的灵魂，是水，沉浸式山野玩水，清凉拉满。
踩水浅滩清潭
景区步道沿山涧溪流延伸，大片浅滩水深不足半米，水底青苔青石清晰可见，小鱼小虾穿梭其间；多处天然深潭水质澄澈，碧绿见底，可戏水、冰镇西瓜、静坐纳凉。赤脚踩进山泉里，冰凉溪水裹着山野清风，比空调还要清爽。
浅滩有超多小鱼、小螃蟹，能解锁一整天的山野乐趣，满满的儿时溯溪野趣。整条山谷水质绝佳，干净无杂质，是少见的原生态玩水净土。
连片瀑布群，景区的最大特色
老君山藏着十余处大小瀑布，泻银瀑布、双色瀑布、鸳鸯瀑布、龙珠瀑布依次排布，石洞天瀑布落差40余米。瀑布跌落水潭溅起漫天细密水雾，环绕整条山谷，站在十米外就能感受到刺骨凉意，纯天然降温。这里的瀑布清幽静谧，耳边只有水流轰鸣，满眼皆是苍翠绿意。
千年古硝洞溶洞群
除了瀑布，这里还有古制硝遗址朝阳洞、天然溶洞犀牛洞等地质奇观。古硝洞群被列为全国重点文物保护单位，重华镇因此成了“中国火药之乡”。溶洞内部恒温 18℃，钟乳石错落，自带天然冷气，徒步中途进洞歇脚，瞬间隔绝外界酷暑。
踩水玩水怎么走：
停车场-漓水人家入口-浅滩踩水区-鸳鸯瀑布-赏双色瀑布-藏王庙歇脚-漫步广陵峡看峡谷风光，原路返回。全程平缓好走，边走边玩，随时可以停脚戏水，3-4小时就能完成。
/美食/
高家庄、竹瑶山庄、勇虹农家乐等可以吃饭。老腊肉炒鲜笋、山泉水石磨豆花、土鸡汤、玉米粑、柴火鸡、凉拌山野野菜等，人均在40–50；或到镇上、江油吃江油肥肠。也可溪边野餐，自带带干粮。
/住宿/
景区门口和沿途有多家农家乐。如高家庄农家乐、竹瑶休闲庄、钓鱼台休闲庄、漓水人家，标间约100–200元/人不等，带院子能停小车，晚上能听水声睡觉。
/避暑攻略/
地址：四川江油市重华镇武马路藏王寨老君山；
门票：完全免费；
自驾：导航“藏王寨老君山”或“漓水人家”
公共交通：成都东乘坐高铁，江油北站下，站外拼车/打车到重华镇老君山入口。不太方便，建议自驾。
温馨提示：雨天千万不要前往，晴天最佳，水流清澈又安全。
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